Update

'Het sprintertje' toont progressie op WK

Een jaar geleden overwoog ze serieus te stoppen met zwemmen. De dagelijkse trainingsuren hadden Moniek Nijhuis bij de EK langebaan niet verder gebracht dan een 21e plaats op de 100 meter schoolslag en de achterstand met de concurrentie werd steeds maar groter.

Beeld anp

Na alle plussen en minnen op een rijtje te hebben gezet, besloot de 23-jarige Overijsselse nog één keer vol te gaan voor haar sport. In overleg met coach Hans Elzerman deed ze enkele aanpassingen in de trainingen en Nijhuis veranderde ook de racetactiek enigszins. Na 12 maanden kreeg ze de beloning in de vorm van een WK-finale op de 100 schoolslag.

In die eindstrijd werd Nijhuis dinsdag in Shanghai achtste en laatste, maar de progressie ten opzichte van een jaar geleden was immens. 'Ik heb zeker een stap gezet. Vorig jaar zwom ik een 1.10 en werd ik kansloos uitgeschakeld in de series', wist ze. 'Nu zwem ik een 1.07 en bereik ik de finale op een olympisch nummer.'

Vooral dat laatste, het feit dat de 100 school olympisch is, is belangrijk. Nijhuis behoorde namelijk op de 50 school al tot de wereldtop getuige haar vierde plaats op zowel de WK als EK langebaan. Maar die discipline staat volgend jaar in Londen niet op het programma. 'Het sprintertje' Nijhuis focuste zich daarom meer op de 'dubbele afstand' en die aanpak bleek in Shanghai zijn vruchten af te werpen.

Toch weet Nijhuis dat er nog veel werk moet worden verricht, voordat er ook medailles in zicht komen. De achterstand op winnares Rebecca Soni uit de Verenigde Staten bedroeg bijna 3 seconden. 'Het was de bedoeling dat ik de tweede 50 meter meer tempo zou behouden dan in de halve finale, maar ik kwam echt tekort', analyseerde ze haar race. 'In de slotfase kon ik het echt niet meer bijhouden.'

Toch zijn de vooruitzichten hoopgevend. Vorig jaar was haar beste seizoenstijd 1.09,6, nu 1.07,6. Volgend jaar in Londen dus 1.05,6? 'Nou, dat lijkt me iets te veel van het goede', sprak ze lachend. 'Maar ik hoop volgend jaar richting de 1.06 te kunnen. Dat moet ook wel, anders doe je nog steeds niet echt mee. Ja, je zwemt leuk mee in de finale. Maar natuurlijk wil je het liefst meer.'

Beeld afp
Meer over

Wilt u belangrijke informatie delen met Het Parool?

Tip hier onze journalisten


Op alle verhalen van Het Parool rust uiteraard copyright. Linken kan altijd, eventueel met de intro van het stuk erboven.
Wil je tekst overnemen of een video(fragment), foto of illustratie gebruiken, mail dan naar copyright@parool .nl.
© 2020 DPG Media B.V. - alle rechten voorbehouden