Aldus

Schaatsinstructeur Michel Wezenberg geeft online Thuis-Fit trainingen

Fit de zomer in: schaatsinstructeur Michel Wezenberg (52) geeft online Thuis-Fit trainingen, live vanaf de Jaap Eden IJsbaan.

Beeld Shutterstock

Schaatst u op het droge?

“Op dit moment wel. Normaal geef ik ’s winters schaatstraining en train ik met een kleine groep mensen buiten het schaatsseizoen. Dan gaan we hardlopen en doen we verschillende oefeningen.”

“Halverwege maart had ik al zo’n gevoel dat die training er voorlopig niet meer inzat en ik dus zonder werk zou komen te zitten. Nadat ik een week lang verdoofd heb rond­gelopen, kwam ik met een aantal collega’s op het idee om online sportsessies aan te bieden, elke dinsdag- en donderdagavond om half acht.”

En dat werkt.

“Nou en of. Het was de eerste keer best spannend. Je staat op de baan en kijkt in de camera. Eén iemand filmt en twee mensen geven les. Dat doe ik afwisselend met mijn zoon Sjoerd en met mijn collega Ton.”

Wel op gepaste afstand, neem ik aan?

“We staan zo’n drie meter uit elkaar.”

Is enige schaatservaring vereist?

“Het enige wat je nodig hebt is een handdoek en een bidon. Er zit slechts één korte schaatstechnische oefening in, maar die is goed te doen voor alle niveaus. Je traint een uur lang je core, romp, benen en billen.”

Moet je lid zijn van de Jaap Eden IJsbaan om mee te doen?

“Meetrainen kan gratis via Facebook en YouTube. Het grappige is dat er steeds meer mensen uit andere steden meedoen en dat we zelfs de grens overgaan. Zo deed er laatst een vrouw uit München mee. Dat is toch te gek? Dat is voor mij reden om iemand gelijk even live in het Duits te begroeten.”  

Meer over

Wilt u belangrijke informatie delen met Het Parool?

Tip hier onze journalisten


Op alle verhalen van Het Parool rust uiteraard copyright. Linken kan altijd, eventueel met de intro van het stuk erboven.
Wil je tekst overnemen of een video(fragment), foto of illustratie gebruiken, mail dan naar copyright@parool .nl.
© 2020 DPG Media B.V. - alle rechten voorbehouden