Aldus

Maartje Willems: ‘De fear of missing out bestaat even niet’

Niksen, hoe doe je dat eigenlijk? ­Journalist Maartje Willems (37), ­auteur van het nieuwe boek Niksen: lang leve het lanterfanten, legt uit. 

Beeld shutterstock

De timing had niet beter kunnen zijn.

“Mijn schoonmoeder grapte al dat ik een terroristische daad zou hebben gepleegd. Ik heb nog getwijfeld of ik het boek nu wel kon uitbrengen, maar eigenlijk is de timing perfect. De boekpresentatie is wel afgezegd, natuurlijk.”

Op uw website schrijft u dat u niet goed kunt niksen. Waarom trok het onderwerp u dan?

“Juist daarom. Ik ben heel jaloers op mensen die dat wel kunnen. Of op katten, die de hele dag voor het raam liggen te luieren. Dan denk ik: hoe doet zo’n beest dat en waarom kan ik dat niet? Ik heb altijd het gevoel dat ik me nuttig moet maken.”

Waarom moeten we meer niksen?

“Het is beslist geen boek waarin staat wat mensen moeten doen, maar het is duidelijk dat het goed voor je is om af en toe naar je lichaam te luisteren.”

Wat dat betreft kan de noodgedwongen quarantaine een geluk bij een ­ongeluk zijn.

“Je hoort inderdaad dat dit een ­gezonde reset kan zijn. Nederland loopt over van de mensen met burn-outklachten en depressies; het leven gaat voor velen te snel. Ik merk dat ik het prettig vind op Instagram te zien dat we allemaal in hetzelfde schuitje zitten, zelfs Hollywoodsterren. Het is rustgevend dat die hele fomo (fear of missing out) even niet bestaat, want iedereen is missing out.

Heeft u tips voor mensen die moeite hebben met niksen?

“Het helpt volgens mij om je te ­bedenken dat je je nu al nuttig maakt door thuis te blijven. Verder is het goed om het in kleine stapjes te ­proberen. Het enige wat je hoeft te doen is iets laten. Zou je bijvoorbeeld aardappels gaan opzetten, dan doe je dat nu even niet.”

Meer over

Wilt u belangrijke informatie delen met Het Parool?

Tip hier onze journalisten


Op alle verhalen van Het Parool rust uiteraard copyright. Linken kan altijd, eventueel met de intro van het stuk erboven.
Wil je tekst overnemen of een video(fragment), foto of illustratie gebruiken, mail dan naar copyright@parool .nl.
© 2020 DPG Media B.V. - alle rechten voorbehouden