Train een dagje met Yuri van Gelder in de Vondelgym

De organisatie van Arie Boomsma's Vondelgym heeft voor een maandelijkse 'clinic' Yuri van Gelder uitgenodigd. De Olympische turner zal in de gym anderhalf uur zijn kennis delen over trainen.

Yuri zit vast klaar en heeft er zin in.Beeld anp

Het ziet er makkelijk uit, een beetje slingeren aan de ringen, maar voor een handstand, breedtehang en olympische afsprong is nog best wat techniek nodig. Zaterdag 21 januari komt Yuri van Gelder in de Vondelgym een middagje vertellen wat je allemaal moet doen om te kunnen wat hij kan.

De middag is onderdeel van de maandelijkse 'clinics' die in de sportschool worden georganiseerd. Tijdens deze sportlessen delen professionele sporters hun kennis over (top)sporten. Arie Boomsma: "Voor eerdere clinics hebben we Epke Zonderland, judoka Henk Grol, kickbokskampioen Rico Verhoeven en het Olympisch roeiteam uitgenodigd. We proberen de clinics zo breed mogelijk te organiseren, omdat je van elke sport iets kunt leren."

Wat kunnen Amsterdamse sporters leren van Yuri van Gelder?
Boomsma: "Yuri gaat vooral veel oefeningen laten zien in de ringen. Voor de gevorderde sporters deelt hij wat stappen naar zijn eigen routines en beginners kunnen de oefeningen doen waarmee je er naartoe opbouwt. Leuke dingen om te leren."

En ga je dan ook aan de slag onder toeziend oog van Van Gelder?
"Ja. Yuri geeft een demonstratie, maar het gaat er vooral om dat je zelf aan het werk gaat met zijn oefeningen. Yuri heeft veel tips en trucs die hij kan meegeven en hij kan precies laten zien hoe je beter kunt worden in de ringen."

En wat nou als je een a-sportieve Amsterdammer bent met spaghettiarmen?
"De oefeningen kunnen worden aangepast. Als je jezelf niet zo vaak kunt optrekken is de clinic het moment om oefeningen te proberen waarmee het over een tijdje wel lukt. Dat is het leukst aan sporten: er blijft altijd iets te leren. En van wie leer je liever dan van een olympische topsporter?"

De clinic is alleen voor leden van de sportschool, maar Boomsma vertelt dat je altijd even mag komen kijken.

Clinic Yuri van Gelder
Zaterdag 21 januari (14.00-15.30)
Vondelgym Overtoom

Wekelijks een overzicht van de nieuwste hotspots, uitgaanstips, films en restaurants in je mailbox? Schrijf je dan nu in voor de Stadsgids-nieuwsbrief van Het Parool.

Meer over

Wilt u belangrijke informatie delen met Het Parool?

Tip hier onze journalisten


Op alle verhalen van Het Parool rust uiteraard copyright. Linken kan altijd, eventueel met de intro van het stuk erboven.
Wil je tekst overnemen of een video(fragment), foto of illustratie gebruiken, mail dan naar copyright@parool .nl.
© 2020 DPG Media B.V. - alle rechten voorbehouden