Plus Net Open

Sportschool High Studios

Elke dag openen nieuwe winkels, restaurants en cafés in de stad. In onze dagelijkse rubriek Open lees je erover. Vandaag: High Studios.

Bij de high-end sportschool duurt een les maar 45 minuten. Beeld Jesper Boot

Wanneer de agenda bol staat van de afspraken laat men regelmatig het sporten schieten. Als we oprichter Barbara den Bak (38) moeten geloven, biedt High Studios uitkomst. Bij de high-end sportschool duurt een les namelijk maar 45 minuten, ideaal voor mensen met weinig tijd.

'Keihard beuken'
De work-out bestaat uit cardio-­oefeningen op een loopband, afgewisseld met krachttraining. "Het is 45 minuten keihard beuken, maar als je daarna op het terras gaat zitten lunchen, verbrand je nog steeds ­calorieën," zegt Den Bak.

High Studios heeft al een vestiging aan de Plantage Middenlaan en een aantal shop-in-shops verdeeld over sportscholen door ­Nederland.

De muren in de zaal zijn strak zwart en de ledlichten in felle kleuren laten je denken dat je een nachtclub binnenstapt. Boven zijn er kleed­kamers, ­inclusief douches en verzorgingsproducten.

Dj-work-outs
Een eerste les bij High Studios kost €9 en losse lessen daarna €18. Ook biedt High Studios pakketten aan; een pakket van 10 lessen kost €150 en 25 lessen zijn er voor €350.

Omdat volgens Den Bak 'de balans' zo belangrijk is, worden maandelijks ook verschillende activiteiten georganiseerd. Zo zijn er wodkafeestjes en zullen er op z'n tijd live dj-work-outs worden ingepland.

Den Bak: "De wodka wordt natuurlijk pas na de training geschonken."

Alle nieuwe hotspots van Amsterdam

Tips? open@parool.nl

High Studios

Lindengracht 60
www.highstudios.com
020 854 5015

Wekelijks een overzicht van de nieuwste hotspots, uitgaanstips, films en restaurants in je mailbox? Schrijf je dan nu in voor de Stadsgids-nieuwsbrief van Het Parool.

Meer over

Wilt u belangrijke informatie delen met Het Parool?

Tip hier onze journalisten


Op alle verhalen van Het Parool rust uiteraard copyright. Linken kan altijd, eventueel met de intro van het stuk erboven.
Wil je tekst overnemen of een video(fragment), foto of illustratie gebruiken, mail dan naar copyright@parool .nl.
© 2019 DPG Media B.V. - alle rechten voorbehouden