Plus Net Open

Sportpark Bijlmer Barz

Elke dag openen nieuwe winkels, restaurants en cafés in de stad. In onze dagelijkse rubriek Open lees je erover. Vandaag: Bijlmer Barz.

Trainen met je eigen lichaamsgewicht kan nu ook bij calisthenicspark Bijlmer Barz in Venserpolder. Beeld Jesper Boot

Op het eerste gezicht lijken het misschien simpele klimtoestellen, maar je kunt er stevig mee trainen. Calis­thenics waaide een aantal jaar geleden over uit New York.

Jongens uit de buitenwijken die geen geld hadden om naar een sportschool te gaan, gebruikten hun eigen lichaamsgewicht om te trainen door zich bijvoorbeeld op te trekken aan een stang. De oefeningen werden via YouTube opgepikt en nu wint calisthenics ook in Nederland terrein.

Calisthenicspark
Laura Monathen (30) verhuisde in 2014 voor haar werk van Limburg naar Amsterdam, toen ze in aanraking kwam met deze manier van trainen.

"Een paar jongens in de sportschool waar ik trainde waren heel enthousiast over mijn idee voor een calisthenicspark," zegt Monathen. Voorzichtig begon ze toen haar concept uit te werken. Nu staat haar eigen park in Venserpolder.

Community work-out
Op de attributen kun je vrij trainen en op dinsdagavond organiseert Monathen een 'community work-out' van 60 minuten. Volgens Monathen kan iedereen meedoen, ongeacht ervaring of leeftijd. "Laatst kwam er een man van in de vijftig die een plaatje in zijn pols had. In zo'n geval pas ik de oefeningen aan."

De kosten voor één les zijn 5 euro. Opgeven voor een work-out kan via de Facebookpagina van Bijlmer Barz, maar je kunt ook gewoon langskomen en meedoen. Een vast betalingssysteem is er nog niet, betalen doe je via een Tikkie.

Alle nieuwe hotspots van Amsterdam.

Tips? open@parool.nl

Bijlmer Barz

Dolingadreef
Facebookpagina
06 272 628 65

Wekelijks een overzicht van de nieuwste hotspots, uitgaanstips, films en restaurants in je mailbox? Schrijf je dan nu in voor de Stadsgids-nieuwsbrief van Het Parool.

Meer over

Wilt u belangrijke informatie delen met Het Parool?

Tip hier onze journalisten


Op alle verhalen van Het Parool rust uiteraard copyright. Linken kan altijd, eventueel met de intro van het stuk erboven.
Wil je tekst overnemen of een video(fragment), foto of illustratie gebruiken, mail dan naar copyright@parool .nl.
© 2019 DPG Media B.V. - alle rechten voorbehouden