Plus Net Open

Spinningclub Vélo

Elke dag openen nieuwe winkels, restaurants en cafés in de stad. In onze dagelijkse rubriek Open lees je erover. Vandaag: Vélo.

Vélo, Albert Cuypstraat 33-35 Beeld Tammy van Nerum

'Find that beat! Let's go, go, go, go!" geeft de instructeur het tempo aan. Harde muziek knalt door de speakers en op de maat gaan de trappers omhoog en omlaag.

De instructeur roept nog wat opzwepende kreten, zo vlak voor de werkdag begint: "Push it to your limit!" Ze gaat op de pedalen staan en de groep volgt.

Geïnspireerd op het Amerikaanse SoulCycle komen de beenspieren aan bod bij het spinnen, maar gaan er ook gewichtjes de lucht in en worden de buikspieren getraind door het lichaam naar het stuur te bewegen.

Voor of na werk op de fiets stappen is voor veel Amsterdammers al heel gewoon, maar de fiets bij Vélo komt niet vooruit. Tussen 07.00 en 11.00 uur en 17.00 en 21.00 uur start elk uur een les van drie kwartier, om de gedachten te verzetten. Een losse rit kost 12 euro.

Donkere zaal
In een bijna donkere zaal gaat een instructeur de maximaal veertig spinners voor. Alleen een aantal kaarsen verlicht de kleine verhoging waarop haar fiets staat. "Je zit er voor jezelf," zegt mede-eigenaar David Korijn (29).

"Je hoeft niet naar links of rechts te kijken om tegen anderen op te fietsen en er is geen vleeskeuring. We gaan niet voor de sixpack, maar voor het lekkere gevoel."

Na afloop van de work-out wacht in de kleedkamer een eigen douche­cabine, badhanddoek, Ritualszeepjes en deodorant, zodat de bezoeker zich even op kan frissen voor die weer op de fiets stapt. Maar dan naar het werk of naar huis.

Alle nieuwe hotspots van Amsterdam.

Tips? open@parool.nl

Vélo

Albert Cuypstraat 33-35
020 7776666
wearevelo.com

Wekelijks een overzicht van de nieuwste hotspots, uitgaanstips, films en restaurants in je mailbox? Schrijf je dan nu in voor de Stadsgids-nieuwsbrief van Het Parool.

Meer over

Wilt u belangrijke informatie delen met Het Parool?

Tip hier onze journalisten


Op alle verhalen van Het Parool rust uiteraard copyright. Linken kan altijd, eventueel met de intro van het stuk erboven.
Wil je tekst overnemen of een video(fragment), foto of illustratie gebruiken, mail dan naar copyright@parool .nl.
© 2019 DPG Media B.V. - alle rechten voorbehouden