PlusNet Open

Happy Bodies Lifestyleclub

Elke dag openen nieuwe winkels, restaurants en cafés in de stad. In onze dagelijkse rubriek Open lees je erover. Vandaag: Happy Bodies Lifestyleclub.

De klok in het midden van de cirkel geeft aan wanneer je van apparaat moet wisselenBeeld Marijke Stroucken

Amsterdam kan niet altijd vooroplopen. In Nederland zijn al 140 sportscholen waar wordt gewerkt met de Milon Cirkel: een concept dat in 2009 in Nederland werd geïntroduceerd.

Happy Bodies Lifestyleclub naast de RAI is de eerste plek in Amsterdam waar de nieuwste Duitse elektronische fitnessapparaten van Milon in een cirkel staan opgesteld.

Vitaal oud
Clubmanager Tim Buffing (35) gaf in de gym van het Conservatorium Hotel nog personal trainingsessies aan Halina Reijn en Carice van Houten, maar richt zich nu op een andere doelgroep: mensen die sporten niet leuk vinden, maar toch vitaal oud willen worden.

Om het buikje te verkleinen raadt Buffing aan om twee keer per week
35 minuten op de cardio- en krachtapparaten van Milon te zweten (vanaf €59 per maand).

De klok in het midden van de cirkel geeft aan wanneer je van apparaat moet wisselen. Dankzij het alwetende pasje met jouw gegevens wordt de hoogte van de stoeltjes automatisch aangepast en start je met de weerstand van de vorige keer.

Ruimte
In de sportschool staan ook nog houten toestellen waarmee je kunt stretchen en je lichaam 'ruimte kunt geven'. Broodnodig om onze houding mee te corrigeren, vindt Buffing. "Onze schouders staan naar voren en er kunnen lage rugklachten ontstaan door onze zittende levensstijl."

Waarom Amsterdam nu pas een Milon Cirkel heeft? Buffing denkt dat de sportscholen hier zich nooit op de welgestelde ouderen hebben gericht. "Wij zijn die markt ingestapt."

Lees alle opens van de afgelopen tijd in het archief.

Tips? Mail naar open@parool.nl.

Happy Bodies Lifestyleclub

Wielingenstraat 28
www.happybodies.nl
088 789 99 99

Wekelijks een overzicht van de nieuwste hotspots, uitgaanstips, films en restaurants in je mailbox? Schrijf je dan nu in voor de Stadsgids-nieuwsbrief van Het Parool.

Meer over

Wilt u belangrijke informatie delen met Het Parool?

Tip hier onze journalisten


Op alle verhalen van Het Parool rust uiteraard copyright. Linken kan altijd, eventueel met de intro van het stuk erboven.
Wil je tekst overnemen of een video(fragment), foto of illustratie gebruiken, mail dan naar copyright@parool .nl.
© 2020 DPG Media B.V. - alle rechten voorbehouden