Rubriek

Hans halveert: ik ben in een heel rare wereld terechtgekomen

Hans van der Beek - een dikke, kettingrokende, bewegingsloze mid-veertiger met een grote dorst bovendien - gaat helemaal op de gezonde toer. Lifestyle coach Ralph Moorman neemt hem aan het handje naar een gezond en wat langer leven. Wekelijks doen ze verslag. Reageren? www.facebook.com/hanshalveert

Hans van der Beek. Beeld Floris Lok

Hans
Het was een bijzonder jaar en daar is geen woord van gelogen. Toen het begon, zat ik nog halve dagen in het rookhok, at en dronk ik wat ik lekker vond en verder geen gezeur, en dijde ik beetje bij beetje verder uit. Een man op weg naar zijn eerste hartaanval. En dan nu. Ik ben tegen de twintig kilo kwijt (oké, en weer een paar erbij), stopte met roken (nou ja, van twee pakjes per dag naar een zwak moment af en toe) en ik sta daadwerkelijk één keer per week te zweten in Buitenveldert. Een ander mens.

Tot hier kan ik het nog allemaal volgen. Veel mannen van mijn leeftijd gaan opeens gezonder leven en dat kan altijd rekenen op sympathie en steun. Maar ik ben in een heel, heel rare wereld terechtgekomen. Mannen willen opeens met mij praten over hun eigen gewicht en dat van mij. Vrouwen up and downen mij. (Wat overigens bijzonder onbeleefd is.) Mannen en vrouwen zitten aan mijn buik. En het verwarrendste van alles: mensen nemen me serieus. Ze vragen advies over voeding. Ze halen steun uit deze rubriek. Ze leven met me mee.

Eén keer dacht ik dat de wereld definitief stapelgek was geworden. Dat was het moment dat mij daadwerkelijk op AT5 werd gevraagd een rijstwafel met erwtenspread te proeven en dan de mensen thuis te vertellen of dat lekker was of niet. Ik ben een keurmerk geworden. Van rijstwafelbeleg. En dan moet ik me nu opeens ook nog verantwoorden waarom ik geen sportkleding draag. Ben ik ook al stijlicoon? Ralph vindt het maar niks, mijn afritsbroek en old-school Puma's. Alsof dat een fashion statement is of zo. Die dingen stonden nog in de kast en er zaten geen gaten in, dus ik dacht: mooi, scheelt weer geld. Tot zover mijn ambities in de modewereld.

Een luizig uurtje per week sta ik ergens verstopt in een fitnessruimte aan apparaten te trekken en duwen. Neem van mij aan: met esthetiek heeft dat toch al weinig van doen allemaal. Ook niet op neonroze Nikes. Voor lul sta ik toch. Dan houd ik het geld om dat wat te camoufleren liever in mijn zak. Bovendien: door deze nepkleding klamp ik me vast aan het besef dat al dit gesport maar tijdelijk is, de hemel zij geprezen.

De steun op Facebook is hartverwarmend. Dichter F. Starik vraagt Ralph of het niet al erg genoeg is 'dat die man nu al maanden gemarteld wordt'. Regisseur Norbert ter Hall verklaart dat deze stukjes hem 'er doorheen sleuren als ik als een verkeerd geland marsmannetje in de gym sta'. Een jeugdvriendin biedt aan in carnavalskleding mee te komen trainen, als support. En Ralph? Die lacht zich kapot. In zijn joggingbroek.


Personal coach Ralph Moorman
En weer geen dankwoord voor mij en zelfs niet vlak voor de jaarwisseling. En o, wat is Hans toch zielig, wat is hij een slachtoffer! Als Hans eens zou beseffen wat ik door moet maken als warmhartige trainer. Oké, als je de leuke sadistische momenten even wegdenkt. Zou Hans enig idee hebben hoe ik voor lul sta naast een man in afritsbroek en afgetrapte gympen en hoe beledigend het eigenlijk is?

De houding van even de column afmaken en daarna alleen zijn bierdrinkarm blijven trainen, is natuurlijk voor een gepassioneerde trainer ook niet de gedroomde. Nou, Hans kan zijn plannetje wel vergeten. Deze column zal hem nog jaren achtervolgen en zijn buik is inmiddels overal bekend. Ook zijn favoriete restaurants met onbeperkt spareribs weten er inmiddels van. En naast deze sociale druk zal ook zijn adviserende rol hem bij de les houden.

Natuurlijk zal Hans, die diep van binnen eigenlijk heel aardig en behulpzaam is, zijn vragende medemens helpen met zijn adviezen over de weg naar resultaat met de minste weerstand. En hij leert pas echt als hij zijn kennis overdraagt. Dit alles wordt alleen maar erger als Hans halveert in boekvorm uitkomt. Weet Hans dit wel zeker? Hij kan nog terug.

 
Ik ben een keurmerk geworden. Van rijstwafelbeleg.
Ralph Moorman. Beeld Floris Lok
Meer over

Wilt u belangrijke informatie delen met Het Parool?

Tip hier onze journalisten


Op alle verhalen van Het Parool rust uiteraard copyright. Linken kan altijd, eventueel met de intro van het stuk erboven.
Wil je tekst overnemen of een video(fragment), foto of illustratie gebruiken, mail dan naar copyright@parool .nl.
© 2019 DPG Media B.V. - alle rechten voorbehouden