Schuim

Final Killer: vijftig keer de burpee

Schuimverslaggever Hans van der Beek doet elke dag verslag van feesten, presentaties en andere belangrijke bijeenkomsten in Amsterdam. Vandaag: Decathlon Crossfit Games 2017.

Docent Frank Schwering (m) wint 100 euro. Remi Boshuizen (r), ook docent, wordt tweede (50 euro). Bronswinnaar Saad Touijar (25 euro) is mooi de beste leerling. Beeld Hans van der Beek

Een jongeman schopt en slaat tegen een stootzak, hard, vaak. "Verspil je energie nou niet," roept een klasgenoot. "Mafkees."

Daar is een heleboel voor te zeggen, maar Mafkees klimt alweer aan een touw omhoog. En dat terwijl ze deze ochtend al 200 meter hebben gezwommen in het De Mirandabad. Daarna zijn ze naar MBO College Zuid gerend, 3 kilometer - met een gewichtsvest van 10 kilo.

Daar wachten nog negen oefeningen. Ik noem: 250 keer touwtje springen, sjouwen met een bokszak, 25 keer een medicijnbal van 5 kilo boven het hoofd tillen, zo veel mogelijk push-ups in 2 minuten.Allemaal binnen een uur of vier.

Het zijn de Decathlon Crossfit Games 2017 en ik word per mail van harte uitgenodigd.

'Wil je meedoen, Hans? Of alleen kijken?' Docent Rik Burger is een grappenmaker.

Er zijn 39 deelnemers, leerlingen en leraren van de opleiding Sport & Bewegen. Een moest er meteen tijdens het zwemmen al kotsen; het water was superkoud.
Burger: "Ze hebben er een battle van gemaakt: wie zijn fitter, de leerlingen of de leraren? Best knap na zo'n hele week vakantie, met Koningsdag ook nog. Dit is toch topsport."

Dat is het zeker. Op een jurytafel zie ik een blaadje liggen. Final Killer, staat daarop, de burpees. Een burpee is: ligsteun, de benen strekken, opspringen, loskomen van de grond, boven het hoofd klappen en terugvallen in de ligsteun. En dat vijftig keer.

Vijftig!!??

Naast me schiet een jongen in de lach. "Ja man," zegt Daniel Danomah, "het is echt killing." Hij heeft het gehaald, geen idee hoe lang hij erover heeft gedaan.

Achter me beginnen ze met roeien, 1 kilometer. Ik krijg een lekker kopje koffie.
Even een diepte-interview met de EHBO'er. En? Een hoop jongens moeten kotsen?

Hans van der Beek Beeld Linda Stulic

Henk van Akkeren: "Nee hoor, geen grote dingen, dit zijn allemaal sportmannen. Alleen wat schaafwondjes, bij het touwklimmen."

Tijd voor de burpees.

Aan de muur hangt een bord. Daarop staat met rode stift: winners never quit, quitters never WIN. Makkelijk geschreven, zeg ik dan. Doe eerst maar eens vijftig burpees, Ratelband.

Fascinerend om te zien hoe binken van kerels in zo'n korte tijd zo volkomen uitgeput raken. Op het laatst is zelfs klappen met de handen boven het hoofd een bezoeking.

En hoe harder die arme jongens lijden, hoe harder hun klasgenoten hen aanmoedigen. Come on! Springen! Een docente staat er eentje in zijn oren te schreeuwen: "Nog negen ..., nog acht ..."

De prijsuitreiking laat op zich wachten, zo'n puntentelling is nog een hoop gereken. Op de tribune zitten er alweer een paar te stoeien. Nog energie over ook. Bikkels.

Tips? Mail naar schuim@parool.nl

Wat Decathlon Crossfit Games 2017
Waar MBO College Zuid, Europaboulevard
Wie Frank Schwering, Remi Boshuizen, Saad Touijar, Rik Burger, Mathilde Huijser
Wanneer maandag 1 mei, van 10.00 tot 15.00 uur

Drank en spijs *
Sfeer ***
Hans heeft spierpijn van het kijken

Babs de Vos, Stan Willemsen, Daan van Gurp en Kirsten Smeink organiseerden de Crossfit Games als opdracht voor school, inclusief hoofdsponsor. Beeld Hans van der Beek
Vlak na het touwklimmen: de docenten Jesse Denijs en latere winnaar Frank Schwering, en leerling Mert Kara. Beeld Hans van der Beek
Docenten Mathilde Huijser en Rik Burger regelden speciaal voor Schuim een fles champagne, als drank/spijs, maar ja, die werd natuurlijk leeggespoten. Beeld Hans van der Beek
Roeien: Chezmel Hunter. Support: Daniel Danomah. Beeld Hans van der Beek
De enige vrouwelijke bikkel: Denise van Pelt. Naast haar docent Janne Dijkman en de leerlingen Silver Booij en Brandon van Noord. Beeld Hans van der Beek
Meer over

Wilt u belangrijke informatie delen met Het Parool?

Tip hier onze journalisten


Op alle verhalen van Het Parool rust uiteraard copyright. Linken kan altijd, eventueel met de intro van het stuk erboven.
Wil je tekst overnemen of een video(fragment), foto of illustratie gebruiken, mail dan naar copyright@parool .nl.
© 2019 DPG Media B.V. - alle rechten voorbehouden