Kunst & Media Bewaar

Hoe halen we de 100 jaar? 9 tips van 99-plussers

Wetenschappers en artsen hebben nog geen sleutelformule gevonden voor een lang en gezond leven.
Wetenschappers en artsen hebben nog geen sleutelformule gevonden voor een lang en gezond leven. © Dingena Mol

Hoe komt het dat sommige mensen zo oud worden? Hebben ze een geheim of is het een kwestie van geluk? Tien honderdjarigen beantwoorden die vragen in het boek 99+ Een Geheim... Of Geluk?

Moet je elke dag biest eten of toch gember? Geen alcohol drinken of is een glas per dag juist gezond? Ook wetenschappers en artsen als Hans van Hateren en Nanno Kleefstra hebben nog geen sleutelformule gevonden voor een lang en gezond leven.

Daarom vroegen ze tien eeuwelingen naar hun geheimen voor het boek 99+ Een Geheim... Of Geluk? Het Parool geeft negen tips om 99 te worden, afkomstig van mannen en vrouwen met honderd jaar levens­ervaring.