Maarten Moll. Beeld Sjoukje Bierma
Maarten Moll.Beeld Sjoukje Bierma

Plots verlangde ik hevig naar ‘de Beul’

PlusMaarten Moll

Grote teen (links) kan bijna weer meedoen met de rest.

Hij had het moeilijk sinds de lijst, met daarin de print van de onder water gefotografeerde zonnebloem, zich met de punt in hem boorde. Bloed, kneuzing, verkleurende nagel.

Toen de nagel wat begon te bollen, en de hond verdacht vaak aan mijn sok rook, kocht ik een pak soda. Een paar voetenbadjes verder ging het beter.

Het betekende wel dat ik al twee weken niet heb hardgelopen. Dat knaagt. En naar de sportschool kan ook niet.

Thuissporten dus, in de strijd tegen de coronakilo’s.

Er zijn ongeveer drie miljoen instructiefilmpjes hoe je thuis fit kunt blijven. Alles wordt voorgedaan door miljoenen superfitte, gespierde, slanke vrouwen en mannen in gestroomlijnde pakjes die niet de minste problemen hebben met de oefeningen. Geen centje pijn, geen grimas, geen zweetdruppeltje.

Echt ontmoedigend. Waar te beginnen? Een zelf in elkaar geflanst schemaatje van opdrukken en buikspieroefeningen leek bijna lachwekkend en niet verantwoord.

Oudste Dochter stuurde me een app door van een bekend sportmerk.

“Niet te hoog instappen, pap.”

Vond ze zelf heel leuk, gezien de vijftien lachende emoji’s die ze erbij plakte.

“En het mag gewoon in je uitgelubberde joggingbroek.”

Dankjewel.

Ik begon met Full-Body Goal Crusher. Gemiddelde intensiteit, beginnersniveau. Zestien minuten slechts. Met de stem van een vrouw die je door de oefeningen loodst.

Toen het zweet al na een paar minuten van me afdroop – “Hou je spieren aangespannen!” - en ik op mijn linkerbeen airplanes aan het doen was, kwam de hond op de drempel van de slaapkamer zitten. Ze keek het even aan, draaide zich om en sjokte naar haar mand. Echt, ze schudde met haar kop.

Ik keek in de spiegel van de linnenkast.

Was ik dat die een vliegtuig aan het nadoen was? In mijn eentje tussen de wasmand en het onopgemaakte bed?

Ik stortte neer.

Plots verlangde ik hevig naar ‘de Beul’. De bloedfanatieke spinninglessen van ‘de Beul’.

Lekker in de sportschool tussen andere zwetende lijven. Beetje lol trappen tussendoor.

‘De Beul’, die net even langer doorging dan de andere instructeurs. Waar die zo’n tien, vijf minuten voor het einde van de les ons lekker laten uitrijden, gaat ‘de Beul’ door tot het hele uur voorbij is. Pas daarna laat ze ons uitrijden.

Had ik daar ooit van gebaald? Van die paar extra minuutjes? Ja, en nu naar die minuten snakken zeker, hè, aanstellertje?

Inderdaad. Mijn grote teen voor een vol uur ‘de Beul’.

De mevrouw van de app was intussen bij de aangepaste push-ups.

Ik liep al zes oefeningen achter.

Ik bleef liggen.

Kom op, zeg. Er zijn de rellen, er is het coronavirus. En laten we niet vergeten dat we ook nog opgescheept zitten met dry january.

Daar kan thuissporten echt niet meer bij.

Maarten Moll schrijft over dagelijkse beslommeringen in de stad. Lees al zijn columns terug in het archief.

Reageren? m.moll@parool.nl

Meer over

Wilt u belangrijke informatie delen met Het Parool?

Tip hier onze journalisten


Op alle verhalen van Het Parool rust uiteraard copyright. Linken kan altijd, eventueel met de intro van het stuk erboven.
Wil je tekst overnemen of een video(fragment), foto of illustratie gebruiken, mail dan naar copyright@parool .nl.
© 2021 DPG Media B.V. - alle rechten voorbehouden